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| Título:
SALTEADO DE NABO,COGUMELOS E TOFU
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Descrição: Salteado de Nabo, Cogumelos e Tofu
Serve:
2 pessoas
Ingredientes:
azeite
200gr de tofu
1 nabo grande
150gr de cogumelos
1 colher de sobremesa de sal marinho
2 col (...)
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| Título:
CREME DE TOFU COM ABACATES
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Descrição: CREME DE TOFU COM ABACATES
1/2 pão de tofu
2 abacates
1 colher de café de colorau doce
1 colher de café de sal
1 colher de cafe de vinagre
1/2 colher de sopa de azeite
Misturar o tofu cortado em (...)
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| Título:
ABOBRINHA RECHEADA COM ARROZ INTEGRAL
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Descrição: Abobrinha recheada com arroz integral
2 (sopa) de semente de girassol triturada, torrada e salgada
2 (sopa) de salsinha e cebolinha picadinha
1 (sopa) de gergelim integral branco
1 (sopa) de shoyu (molho de soja)
3 (sopa (...)
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| Título:
CROQUETES DE BATATA E TOFU
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Descrição: CROQUETES DE BATATA E TOFU
Croquete de batata e tofu
Ingredientes
1 xícara de batata crua ralada
1 xícara de tofu amassado
2 colheres de sopa de cebolinha verde picada
1/2 colher de sobremesa de sal
óleo para frita (...)
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| Título:
PÃO DE LEITE COM SOJA
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Descrição: Receita de Pão com leite de soja
Ingredientes
01 tablete de fermento fresco
01 copo de leite (morno) de soja
01 colher de sobremesa com sal
01 colher de sobremesa com frutose
01 colher de sopa com (...)
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| Título:
SOPA DE CEBOLA,MASSA,SEITAN,TOMATE,ALHO,LOURO E NOZ MOSCADA
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Descrição:
Sopa de Cebola, Massa, Seitan, Tomate, Alho, Louro e Noz Moscada
Serve:
4 pessoas
Ingredientes:
azeite
vinagre de cidra
1kg cebolas ( sim 1 quilo…)
1 lata de tomate pelado
2 dentes de alho
1 colhe (...)
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| Título:
BROAS DE ABOBORA
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Descrição: Broas de abóbora
Ingredientes:
1 Kg de abóbora cozida
1 Kg de farinha de trigo integral
400g de frutose(facultativo)
2 colheres de sopa de canela
frutos secos a gosto (amêndoas, (...)
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Título:
A NOSSA EMENTA
Subtítulo: ALGUNS DOS PRATOS QUE DURANTE A SEMANA SERVIMOS
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Descrição: EMENTAS AQUI VÃO DESCRITOS ALGUNS DOS PRATOS QUE INCLUÍMOS NAS NOSSAS EMENTAS DIÁRIAS. -CREPES DE SEITAN COM ALHO FRANCÉS CURGETS NO FORNO Á TRES PIMENTAS -RATATUI DE LEGUMES -PATÉ DE TOFU -SEITAN COM LEITE DE COCO NA ABÓBORA -TORTILHA DE SEITAN -PAT (...)
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Título:
RECEITA
Subtítulo: ASSADO DE BERINJELA
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Descrição: ASSADO DE BERINJELA INGREDIENTES: 3 berinjelas cozidas com a casca, 2 xícaras de pão velho moído, 1/3 xícara de castanha ralada, 1 xícara de cheiro verde picadinho, 2 tomates picadinhos, alho, orégano, (...)
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Título:
RECEITA
Subtítulo: BOLINHOS DE BACALHAU-SEM BACALHAU COM TOFU
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Descrição: BOLINHOS “DE BACALHAU” SEM BACALHAU (DE TOFU) INGREDIENTES: 250 gramas de tofu esfarelado, 1 xíc. água, 2 batatas cozidas, 1/2 xícara de farinha integral, 1 colher de sopa de shoyu, 1 colher de sopa de alho amassado, (...)
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